Setembro amarelo: a importância de cuidar da saúde mental dos colaboradores

O cuidado com os colaboradores vai além de entregar um espaço físico limpo ou equipamentos de primeira qualidade, é cuidar da saúde mental de todos os funcionários, prezando sempre pela qualidade de vida e bem-estar.

E a campanha mundial de prevenção ao suicídio, Setembro Amarelo, que tem como objetivo ofertar ajuda, conscientizar e passar informações reais, além de promover o Centro de Valorização da Vida (CVV) – responsável por mobilizar entidades em diversas cidades do país.

Durante este período, ações são realizadas dentro e fora das empresas, com folhetos e atendimentos em locais públicos e privados. Você pode saber mais sobre o CVV em www.cvv.org.br.

Mas, hoje, vamos falar sobre o Setembro Amarelo dentro das empresas e sua importância. Além da saúde física, é necessário cuidar da saúde mental. Afinal, uma está ligada diretamente à outra.

E, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e divulgado pelo Conselho Nacional de Saúde do Governo Federal, a cada 40 segundos, uma pessoa tira a própria vida no mundo, totalizando mais de 1 milhão de suicídios. Para evitar que esse número cresça, é necessário oferecer apoio psicológico e tomar medidas que visam melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores.

Mas como fazer isso? Você pode ofertar assistência médica, promover palestras e ações baseadas em conteúdos disponibilizados pelo CVV, além de deixar um canal de escuta sempre aberto, para que o colaborador sinta-se à vontade para conversar sobre o assunto.

Pois, quem se suicida não quer desistir de viver, mas sim se livrar da dor ou dos problemas. E sem saída acaba cometendo o ato. Por isso, é importante sempre oferecer escuta e apoio, afinal ninguém sabe o que o outro enfrenta fora do ambiente de trabalho.

O objetivo da campanha e, que a sua empresa deve ter, é mostrar que eles não estão sozinhos, serão compreendidos e assim terão ajuda. Afinal, todos os problemas têm uma solução.

Vale destacar que o Setembro Amarelo não é uma campanha obrigatória, mas é imprescindível para prevenir que seus colaboradores cheguem ao extremo, com informação fica mais fácil buscar e pedir ajuda.

E, para todos aqueles que desejam ajudar alguém, preste atenção aos sinais, como:

• A pessoa não demonstra mais interesse pelas coisas que gostava;
• Apresenta comportamento retraído;
• Não se relaciona com amigos e familiares, ou apresenta dificuldade em interações sociais;
• Pensa demais e chega a criar certa obsessão em determinados assuntos;
• Apresenta solidão, falta de significado a vida e apatia;
• Alterações extremas de humor;
• Ansiedade  e pessimismo;
• Possui doenças psiquiátricas;
• Fala sobre morte ou suicídio;
• Começou a doar pertences e visitar entes queridos com tom de despedida.

Se você percebeu todos esses sintomas, você pode ajudar da seguinte maneira:

• Falar de modo carinhoso e sem julgamentos, oferecer escuta e mostrar interesse;
• Falar sobre o assunto sem medo ou tabus;
• Ter empatia e mostrar preocupação;
• Conversar com amigos e familiares da pessoa, se manter presente;
• Entender os sentimentos da pessoa, sem diminuí-los;
• Não esperar a pessoa tentar tirar a vida para oferecer ajuda;
• Aconselhe ligar no CVV (disque 188);
• Buscar atendimento de profissionais da saúde;
• Incentivar a participação em grupos de apoio.

Com isso, você estará ajudando alguém a recomeçar!